我个人情绪起伏比较大

病情分析：
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，影响到人际关系及日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

病情分析：
你好，从心理问题的反馈来看，目前的言行存在一些情绪化的表现，积极的去面对，通过行动来改变自己的情绪状态，说出你的烦恼，倾诉你的忧愁，避免压抑或者封闭自己，主动参加集体活动，寻找集体力量的支持，祝你健康快乐。

病情分析：
从你的描述看出你的抑郁情绪比较多，缺少快比较悲观，自责，自我认同感比较低，自我存在感缺乏，靠暴饮暴食取得快感，希望尽快找心理医生，面对面的进行咨询，会有比较理想的效果。

病情分析：
你好，根据你的表述。你的状况由躁郁症的迹象或者有躁郁症的倾向。建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。以适当的方式发泄自己的情绪，注意饮食营养，要均衡。经常参加集体性的活动，尝试着多与他人沟通交流。最好配合的心理咨询师定期咨询。