妈妈长期睡眠不好，脑袋都在想事情
2018-10-22 1人回答
性别：女年龄：55岁
健康咨询描述：妈妈长期睡眠不好，脑袋都在想事情，经常一整晚都睡不去，是不是神经衰弱的问题啊，如何调节，让妈妈睡眠好点？？
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- 李启波 二级心理咨询师
- 咨询：6647人
病情分析：
你好，根据你的表述。有可能是躁郁症的表现。建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定。平时要经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。坚持锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。调整好作息时间，养成良好的生活规律。注意饮食营养，要均衡。家人可以多陪伴沟通交流，说说心里话。也可以找心理咨询师咨询。
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2018-10-22 09:48
神经衰弱失眠中医调理
中医对于神经衰弱的治疗也有一定的效果
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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