晚上轻度失眠，不爱运动
2018-10-22 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：晚上轻度失眠，不爱运动。第二天起来头痛，有什么办法比如说买什么东西泡脚啊之类的
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你的情况首先需要白天多运动一下，有利于晚上睡眠。多用热水泡泡脚，泡脚水里可以加点生姜和酸枣仁，温经散寒，使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。
投诉
2022-11-03 00:13
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识