2018-10-22 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:2个月前崴脚,没事了就开始训练,脚底板内侧一直肿,脚面大拇指的筋也会疼
满意答案
病情分析:
你好,看了你说的这种情况和描述的症状也看了你发过来的图片,就是崴脚后引起的局部软组织损伤造成的疼痛,建议你这段时间要避免剧烈的活动,可以适当的运动,慢慢的增加运动量,
要休息多长时间
一般都是4周
其他答案 (1)
病情分析:
根据症状患者应该是软组织损伤,为过度劳累,久病导致气血瘀滞不通,血液循环差,不通则痛,因此脚部疼痛
指导意见:
建议给以活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊,舒筋丸治疗,并建议低盐低脂饮食,避风寒。
可以慢跑吗,要休息多长时间
可以慢跑,但是不要过度劳累,并建议低盐低脂饮食