我每天9点下晚自习后就开始跑步

2018-10-23 5人回答

性别:男年龄:16岁

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满意答案

王辉 主任医师
锦州市中心医院
投诉 2018-10-23 21:17

其他答案 (4)

温勇晖 副主任医师
中山大学附属第三医院粤东医院
投诉 2018-10-23 21:22
杨怀云 主治医师
咨询:24662人
投诉 追问 2018-10-23 21:11
2018-10-23患者追问

那我这个点跑步有利于长高吗?每天这个时候大概跑步5公里左右,有利于长高吗?

2018-10-23医生回复:

多锻炼身体自然对你生长发育有好处,对你长高也有好处的。保持良好心态和睡眠。

迂文文 主治医师
咨询:987人
投诉 追问 2018-10-23 21:13
2018-10-23患者追问

那我每天都是这个点跑步,每次都是跑的5公里对身体有啥好处。有利于长高吗?

2018-10-23医生回复:

有利于,但不要跑的太长,2公里就可以了。

邢志 主治医师
聊城市第二人民医院
投诉 2018-10-23 21:16
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