怎么提高免疫力，总是感冒流鼻涕
2018-10-24 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：怎么提高免疫力，总是感冒流鼻涕，而且还不容易好
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满意答案
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- 疏欣杨 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好！免疫力低下确实容易感冒，而且还会引起其他疾病。建议多食用高蛋白高纤维高维生素饮食，平时多运动加强身体锻炼，不抽烟不喝酒，保持心情愉快，合理安排作息时间，坚持下去一定会提高免疫力的，祝你健康快乐！
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