怎样才可以收缩阴道　　

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说阴道松弛了的话，我建议你可以去做一个缩阴术者是说平时做一些缩阴运动，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的情况，可以每天做提肛运动，每次15-30分钟，同时可以做瑜伽运动，平时要注意个人卫生，勤换内裤。

病情分析：
　　你好，阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。
　　指导意见：可以先通过提肛肌的锻炼，每天至少做两次，一次至少20分钟，这样可以锻炼盆底肌肉这样能有效的预防和恢复。