现在情绪低落不稳定，精神发蒙

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，主要还是心理压力过大原因导致来的，建议你平时放松心情，不要给自己太大压力。目前不要过于紧张。

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。您思维有些负面，建议您平时不要胡思乱想，因为你家长家长经常否定你的话，没有安全感，比较自卑，没有自信。平时凡事要往好处想，多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复，您可以到当地的三甲医院心理科疏导一下自己的情绪。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，从你上面描述的情况看，你家里遇到了比较大的事情，感觉你要崩溃了，其实遇到这些应急事情一定要找人诉说发泄，找朋友亲人交流沟通，寻求解决的办法，同时也能释放你的负面情绪，减少心理压力。你需要冷静，你也是成人了，是家里的顶梁柱，要坚强，处理好家里的一些事情。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这些情况，可能是长时间精神压力导致抑郁症，首先应该把心里面压力讲出来，多和父母以及亲人朋友进行沟通交流，每天保持开心乐观的心情，有自己的奋斗目标，充实自己的生活转移注意力，必要时到医院进一步咨询心理专家进行心理疏导治疗。