我儿子十岁了，晚上老是睡不好觉

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者各种躯体不适。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你这小孩平时是否有很大的一个压力呢？另外的话就是建议平时不要给他太大的心理压力，这样的话会让他导致失眠。

病情分析：
你好！根据你的描述建议让孩子加强体育锻炼，增强免疫力，参加体育比赛，如跑步，游泳，打球，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，听听音乐，放松自我。晚上你多陪陪孩子，直到他睡踏实了你再离开。祝宝宝健康快乐！