怎样能让阴道变紧　　

病情分析：
你好，根据你描述的情况阴道松弛，可以做手术或者做提肛锻炼。

指导意见：
建议放松心情，适当锻炼增强体质，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，避免受凉，祝早日康复。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果顺产次数多或者性生活都能引起阴道松弛。

指导意见：
建议平时多做缩肛运动，每天20分钟，连续三个月看能否恢复，如果不能恢复的话比较严重，可以考虑手术。

病情分析：
很高兴为你解答这个问题，阴道松弛跟阴道分娩有关系。

指导意见：
你可以在家做缩肛运动。如果效果欠佳的话，可以到产后康复门诊做理疗治疗。这个效果挺好的。

病情分析：
　　您好，导致阴道松弛的原因有很多，一般是流产、生育、年龄的增长等，都是可以引起的。
　　指导意见：建议可以做骨盆肌肉锻炼，日常锻炼时深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，长期坚持慢慢的阴道就会得到改善。