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医生我身高一米58左右

2018-10-26 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：你好医生我身高一米58左右，体重58公斤是不是太胖了用什么方式可以减肥？

满意答案

病情分析：
你好很高兴为你服务，饮食控制与适当运动，配合精油推拿按摩，精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。

投诉 追问 2018-10-26 16:37

2018-10-26患者追问

不好意思我没有那么好的生活品质

2018-10-26医生回复：

那你就做仰卧起坐也是一个不错减肥塑体好办法。

2018-10-26患者追问

哦哦，还有每天去快走一小时可以吗？我在吃百忧解和澳沙西洋片。副作用很大人疲劳多汉，

2018-10-26医生回复：

我个人认为最好不要吃药，易对肝肾有损害。

2018-10-26患者追问

可是我有病怎么不吃

2018-10-27医生回复：

什么病？必须吃吗？

2018-10-27患者追问

强迫症和失眠

2018-10-27医生回复：

口服黛力欣和找心理专业咨询师心理治疗

2018-10-27患者追问

黛力新只治疗焦虑作用的，我现在没有都早上都三粒百忧解。

2018-10-28医生回复：

氟西汀是快2周后血液浓度可达到抵制抑郁的效果，周期性长。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您的描述，您是有点偏胖的，建议您应该合理减肥，早餐可以正常的摄入，而中餐可以清菜为主，主食的摄入可以减半，清菜的热量比较少，夜间对于能量的需求量比较少，所以可以吃些清菜水果，平衡膳食，另外每天坚持运动，相信您一定会减肥成功的。

投诉 2018-10-26 16:32

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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