现在150斤，处于肥胖状态
2018-10-26 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：现在150斤，处于肥胖状态，想通过科学的办法减肥，我从不挑食，吃的还很多
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满意答案
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- 谢美 主任护师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，你想减肥建议控制饮食，少食油腻高热量食物，多食新鲜蔬菜水果，同时要增加运动，可以坚持游泳或做瑜伽
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2018-10-26 21:26
其他答案 (1)
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- 黄妮 主管护师
- 咨询：76人
病情分析：
你好，根据你的描述，你确实比较胖，你需要大量的锻炼！
指导意见：
建议您少食高热量的食物以及垃圾食品，尽量早午饭，晚餐尽量不吃或者少吃，加上运动锻炼！
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2018-10-26 21:21
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