脑子里没事就胡思乱想

2018-10-26 1人回答

性别:男年龄:19岁

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陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 追问 2018-10-26 22:15
2018-10-27患者追问

请问这是抑郁症的前兆吗?如果是的话我是不是该立马去医院坐检查啊?

2018-10-27医生回复:

你好,通过你描述的一些症状来看,并不能够诊断为抑郁症。你可以先进行心理的调整,不要故意克制自己的想法,顺其自然,业余时间可外出运动,比如打球跑步或者是做其他运动,分散一下注意力。

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