昨天晚上睡觉，突然醒过来
2018-10-27 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：昨天晚上睡觉，突然醒过来，然后就看着自己开灯，跑到另一个房间睡觉，而且躺床上就睡着了，这是为什么？
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满意答案
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- 张艳秋 副主任护师
- 辽源市中心医院
病情分析：
您好，根据您的描述，建议您先不要着急，平时要保持情绪平稳，白天不要做过多的剧烈活动，临睡前不要看能引起情绪紧张的影视剧或报刊书籍，调整自我状态。希望我的回答能帮助到您。
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2018-10-27 10:53
其他答案 (1)
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- 薛飞 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄医院
病情分析：
这种情况的话就是睡眠障碍的一种，应该叫做夜游症。注意工作不要太劳累。心理压力不要太大。白天适当的午休一下。饮食营养丰富均衡一些
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2018-10-27 10:56
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