对生活丧失兴趣想快乐快乐不起来有自残现象晚上特别没
2018-10-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：对生活丧失兴趣想快乐快乐不起来有自残现象晚上特别没有安全感
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- 周鹏 二级心理咨询师
- 咨询：3178人
病情分析：
兴趣减退甚至丧失，情绪低落，出现自残自杀观念或行为，是抑郁症的典型症状。要想改变你的不良情绪。应该多参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流，说出自己的想法和情绪，而不是都压在心理。走出家门，多参加聚会或者集体活动，敞开心扉接触外面的世界。另外，培养自己的兴趣爱好很重要。
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2018-10-27 13:24
对生活丧失兴趣症状百科
对日常生活丧失兴趣，是抑郁症的症...
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