2018-10-27 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:身高172,体重70公斤,算胖吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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病情分析:
你好,根据你所描述的症状。你现在的身高体重不是很胖的。并且你又是生长发育期,可以适量运动的。运动有助于生长还有助于减肥的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的身高是172cm,这个身高的标准体重是62千克,偏多或偏少在10%的范围属于正常。你那就是中度肥胖。你要减肥,我建议你:1.多吃膳食纤维及富含营养但低热量的食物,如不太甜的水果或蔬菜。2.多进行有益健康的运动。
病情分析:
你好,你这种情况按标准体重公式算身高减去105即得标准体重!
指导意见:
你按标准体重应该是67㎏,你70kg,只是胖了几斤,不算是太胖,只要平时注意饮食控制点,饭吃七分饱,不吃零食和太油腻的食物,多运动,并坚持会有减肥效果的!
病情分析:
你好,根据你的描述情况,你的体重比较正常的,你现在正是生长发育期,饮食营养要均衡,多种多样化,尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料,避免暴饮暴食,适量多吃些新鲜蔬菜和水果,平时可以适当做些有氧运动,锻炼身体,增强自身抵抗力,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你健康快乐。