怎么让女人下面更紧?　　

病情分析：
你好，导致女性发生阴道松弛的原因，有可能与多次进行流产手术有关系，再有也不排除与自然分娩有关。

指导意见：
如果你是在做流产手术，或者自然分娩之后出现的阴道松弛，建议可以考虑进行提肛运动，如果阴道松弛比较明显可以考虑做阴道紧缩术。

病情分析：
你好，如果下面比较松弛，可以到医院去做阴道紧缩术的。

指导意见：
可以平时多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多做一些体育运动，促进全身的血液循环，下面会紧致很多。

病情分析：
你好,可以做阴道紧缩术,传统的手术是将阴道粘膜切除一块,再将其缝合,殊不知阴道之所以松弛正是因为其内组织受损,再加上粘膜的伸展性强,术后不久就容易复发.现在采用的手术方法是经过改良后的阴道紧缩术。

指导意见：
此法在阴道最膨出的部位确定需缩窄的宽度使阴道可容2指将多余的粘膜及其下组织作一梭形切口灭活阴道粘膜细胞活性将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚加强盆底组织力量

病情分析：
　　对于出现阴道松的情况你可以在平时多做缩肛收阴动作，适当锻炼身体，使盆底括约肌得到锻炼，恢复其弹性，这样可以改善阴道松弛的情况。
　　指导意见：日常注意不要熬夜、不要过度劳累，平时要多运动，忌食辛辣刺激性食物，吃些高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，增加抵抗力，这样可以改善肌肉弹性。