本人男这一两年腰很酸
2018-10-27 4人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：本人男这一两年腰很酸，腰是冰凉的有今年了最近腰酸有些严重了，这个怎么办
满意答案
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- 张少钦 主治医师
- 咨询：201人
病情分析：
你说的这种情况首先考虑肾虚的情况，其次考虑就是工作劳累过度的原因。
指导意见：
如果是肾虚的情况的话，那你这个吃点中药调理一下，一般来说没什么其他的，如果说工作劳累过度，这样的话呢，我们会建议你做事的时候，髋部要发力不光是腰上发力。这样的话你的酸痛的情况会得到一个比较好的缓解。至于怎么在做事的时候，髋部发力，你这个能需要到健身馆去问一下，或者说呢，去医院问一下都可以。
就刚才做事的时候用了一下力腰很酸，站起来后慢慢的有好了，劳累后也会腰酸
是这样子我们一般来说做事以腰上发力为主。但是在有的情况下我们可以三个位置一起发力。包括肩部菱形肌，腰部的竖脊肌，还有髋部臀中肌。如果说你都可以做到的话，那样的话，你这个腰酸肯定会好很多。因为这样相当于是一件事。三个人一起在做。比一件事，一个人做肯定要舒服很多。
其他答案 (3)
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- 李萍 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
根据你描述的症状，建议你去做做理疗拔火罐和热敷按摩手法，缓解一下症状。平时要注意腰部的保暖，不要劳累。如果感觉症状严重，也可以口服金贵肾气丸的。
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，这个情况可能是腰肌劳损或者是肌筋膜炎，当然可能和肾虚也有关系，这种情况最好还是到医院的中医科就诊看一下，看看有没有肾虚？
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- 张艳红 主治医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你好，建议你查腰椎间盘CT，考虑存在腰椎间盘突出的情况，可以针灸拔罐烤灯理疗，平时注意保暖，艾灸命门腰阳关等穴位温通经络。
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