节食运动减肥半个月了体重一点都没变反而觉得肚子上的
2018-10-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：节食运动减肥半个月了体重一点都没变反而觉得肚子上的肉多了小腹有点凸起硬硬的
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥是一项长期坚持的运动，必须有毅力，不能短时间内看出效果，建议严格控制饮食，每餐主食不要超过150克，不要喝饮料，少吃油炸的食物。每天至少运动一个半小时以上。
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2022-12-15 21:46
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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