运动节食减肥
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：你好，我不想运动，但是也不想节食就能减肥，有没有什么好的方法
想得到怎样的帮助：不运动不节食也能减肥的方法
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
要想减肥只能是管住嘴，迈开腿，平时少吃一些油腻的肥肉，多吃清淡的蔬菜和水果，多运动从而增加脂肪的消耗。建议在适当节食的基础上增强运动。
投诉
2022-01-24 19:29
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