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连续一两个月晚上睡不着

2018-10-28 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：连续一两个月晚上睡不着，每天都是三四点才睡，一到晚上就很精神，有时候很困却还是睡不着的状态，白天上班有时候没精神

满意答案

病情分析：
根据你的描述，多考虑可能有睡眠障碍、神经衰弱、生物钟紊乱等的可能。建议您可以前往正规中医医院就诊结合您的具体情况，给与相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，合理安排作息时间，避免熬夜。

投诉 2018-10-28 01:22

其他答案 (1)

病情分析：
你连续一两个月晚上睡眠不好，每天都是凌晨三四点才睡，导致白天上班瞌睡。看起来白天晚上睡眠节律颠倒了。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。也可以自我调整，每天早上积极参加体育运动。

投诉 2018-10-28 01:29

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