2018-10-28 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:一米六,体重56-58,应该算易胖体质吧,住校生,用过一些减肥药,但都没有用
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议控制饮食,尤其是晚餐,平时多运动锻炼,每天至少坚持有氧运动半小时以上。
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病情分析:
您好,很高兴为您服务,根据您的描述,您是有点偏胖的,平时注意饮食,多吃蔬菜瓜果,少吃油炸食品,在学校可以平时多坚持运动,可以跳绳,跑步,爬楼梯,减肥药是不建议吃的,不但反弹,反而有副作用。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,根据你的身高和体重,应该还算可以的。不算肥胖体型。
指导意见:
根据你说的这种情况,你这个年龄正好的青春发育期,真是发胖的年龄,你的这个体重还算可以。建议平时注意饮食均衡,多吃蔬菜和水果,每天坚持体育运动就可以了。