最近2个周会情绪低落

2018-10-28 1人回答

性别:女年龄:17岁

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李天文 主治医师
咨询:35403人
投诉 追问 2018-10-28 15:33
2018-10-28患者追问

我总是控制不好自己的情绪,明明别人没有错,但总是和别人吵架,不想情绪低落,但总是无能为力,情绪失控,我也会和朋友家长谈心,说自己的苦恼,但总是当时好了,后来就反复

2018-10-28医生回复:

您可以到心理科进行心理疏导来帮助您调整情绪,平时多进行耐力锻炼,如跑步游泳等。

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