每天晚上说梦话是怎么回事
2018-10-28 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：每天晚上说梦话是怎么回事，要不要去医院看一下，有的时候就是声音大，有的时候很小，
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满意答案
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
您好，晚上经常说梦话一般是由于精神紧张、焦虑、或者是身体条件太劳累、工作太辛苦和过度用脑导致，建议您尽早去查清问题，如果长时间处于这种情况是会影响身体健康的，要尽早去医院查清病因是否是由于神经衰弱导致的，建议多进行户外运动，注意营造适宜的睡眠环境和良好的睡眠姿势。平时注意劳逸结合和心理调节。
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2018-10-28 20:47
其他答案 (2)
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- 邹伟伟 二级心理咨询师
- 咨询：366人
病情分析：
是不是最近压力比较大？日有所思，夜有所梦，要保持愉悦的心情，好好的对待做梦这个问题。不用去医院去看，保持心情好，慢慢会改善的。
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2018-10-28 20:47
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- 张帅 二级心理咨询师
- 咨询：5人
病情分析：
频率如何，影响睡眠质量吗？如果偶尔为之不必太放在心上，晚上睡前注意调节心情，白天也别过度劳累，晚上饮食清淡些。不同的人睡眠癖好不同，打呼磨牙放屁皆而有之。大可不必太和自己过不去。
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2018-10-28 20:58
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