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舞蹈生，前几天做了五个负重深蹲

2018-10-28 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：舞蹈生，前几天做了五个负重深蹲，还有一些小的跳跃运动，然后逐渐每回睡眠醒后行动时膝盖会有疼痛，热身后疼痛会减少感受不到，有时小腿肌肉皮肤会出现紧绷感。请问医生是什么原因，采取什么药物治疗。谢谢！

满意答案

病情分析：
你好首先根据你的叙述，还是考虑剧烈运动引起的韧带或者肌肉的牵拉伤。这种情况建议休息局部热敷，可以口服一些活血止痛药物，比如说活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊都可以。一般休息两周左右，症状会逐渐缓解至消失。

投诉 2018-10-29 09:35

其他答案 (2)

病情分析：
你看，你这是长时间超负荷活动引起的关节韧带劳损，像你们练舞蹈的人比较常见韧带肌肉损伤，建议做好准备运动，训练后每天用热水敷敷，严重可以用扶他林外用治疗，如果关节肌肉很痛很紧，可以口服戴芬（18周岁后可用）、乙哌立松治疗。

投诉 2018-10-29 09:47

病情分析：
根据你的描述考虑存在软组织挫伤，可以先休息，做做热敷，理疗。

指导意见：
减少活动量，必要的时候可以做膝关节的核磁，看看有没有损伤信号，平时以休息为主。

投诉 2018-10-29 09:35

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