2018-10-29 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:一生气就情绪失控,自虐,砸东西,想让自己平静却怎么也平静不下来,别人坐在我旁边我本能的去排斥,不愿与别人说话
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你感觉自己不能控制自己的情绪,有一些焦虑,这个是长期的习惯还是才发现有的行为呢?这个是需要区别对待的。如果是习惯就是你性格的一部分了,想改善的话需要去医院心理科看看医生诊治,做长期的心理咨询的;如果是才发生的,也是需要去医院就诊后药物治疗并做一段时间的心理咨询。