脚底腱鞘炎最佳治疗方法

病情分析：
长期的摩擦,慢性劳损或寒冷等刺激,可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应,局部出现渗出,水肿.久之腱鞘机化,鞘壁肥厚,管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗

病情分析：
你好！对于腱鞘炎患者来说，及时治疗很重要，但关键还是要注意日常护理，如此才能防止或降低其复发的可能性。生活中应注意以下几点：

1.减少患部的活动，避免过量的手工劳动。改变一些不正确的生活方式，比如过多的发送手机信息、使用电脑键盘时间过久等。

2.注意保暖，避免用凉水洗手，更不能让手长时间接触冷水。

3.可用温热的水浸泡手、腕、脚踝等关节部位。

4.对于术后患者，应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内不可手工劳动。

5.如有刺痛，可做些手部“微运动”或按摩来缓解疼痛，比如转动手腕约2分钟；轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，反复练习2分钟；在最痛的地方反复揉5分种左右；小臂旋前、旋后20次左右，等等。

6.即使康复后，也要注意每天做一做手部的保健、按摩工作。如用哑铃练手腕肌肉；握拳练习；按摩列缺穴，等等。

病情分析：
交警的腱鞘炎，走路时疼明显，温水泡脚是一个很好的办法

指导意见：
如果疼痛比较明显，可以口服活血止痛的药物，通过药物不能缓解，可以局部痛点封闭治疗，我的建议对你有帮助，有事再咨询我

病情分析：
你好，患处可用热疗、按摩，休息３周左右，特别要减少走路。也可局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术。希望能帮助到你。