2018-10-29 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:紧张脸红,赤面恐惧症,毛细血管扩张,肾上腺素分泌过多,请问这些情况应该怎么治疗,我不知道我属于这些情况中的哪一种
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病情分析: 您好,人紧张激动的时候出现脸红是属于正常的,但由于这种情况引起正常的交往障碍,就属于一种心理疾病。这种情况,首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。然后是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,是根本的治疗方法。
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