失眠好多年了，主要是上班就困

病情分析：
你说你失眠好多年了。失眠陪伴了你这么多年。失眠对你的影响有哪些呢？比如说对你的生活工作，人际关系。你又是怎么和失眠和平相处的呢，你的经验是什么？

病情分析：
看样子从你这个症状上来看，很有可能是更年期的一些综合症状，需要进行一些中药的调理，对身体的副作用小，而且能够提高整体机能的功能。

病情分析：
你好！根据你的描述考虑是你的生物钟紊乱了，需要调整恢复。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄压力，睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，听听音乐放松自我。祝你早日康复！