2018-10-30 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:如何减肚子的赘肉现在穿衣服很难看医生怎么办
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,如果想要减掉肚子上的肉。首先饭后不要立即休息,可以适量运动后再休息,并且少吃油腻食物,适当的运动。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况和图片所见,你这种情况,应该多运动,特别多做仰卧起坐和单双杠运动有助减肥。
指导意见:
根据你说的这种情况,建议你可以每天坚持做俯卧撑或者仰卧起坐,建议做健身运动,避免喝啤酒等。