长期习惯性便秘控制食物什么的得不到很好的缓解吃中药

病情分析：
您好,很高兴回答您的问题,长期吃芦荟胶囊不会使结肠变黑，但是会使肠道敏感性减弱，产生依赖。便秘的原因有很多,如心理因素,神经调节功能紊乱,使胃肠道功能受到影响;饮食因素,饮食过于精细,缺乏粗纤维,使肠蠕动减慢;生活因素,没有养成定时排便的习惯;疾病因素,如痔疮:肛裂等。建议您不要滥用泻药，以免产生依赖。建议您多吃纤维含量高的食物,如粗粮、韭菜、香蕉等;多饮水,每天至少2000毫升;不挑食偏食,不吃过于辛辣食物,不多饮浓茶、咖啡;适当进行运动锻炼如散步、游泳、跳绳等，养成早晨起床后或餐后1小时上厕所排便的习惯,每天顺时针按摩下腹部,每次10分钟,每天至少3次,排便时要集中精神,避免读书看报看手机。

2018-10-30患者追问

吃中药也调节过，也很注意饮食就是没有什么效果，我大概一周喝四粒新复方芦荟胶囊，这样会有什么大的副作用吗

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2018-10-30医生回复：

你好，芦荟胶囊不能长期服用，一周吃四次，你对缓泻药物已经产生依赖，长期服用，药量会逐渐增加，效果会逐渐降低，肠蠕动变缓慢，严重会导致肠麻痹等并发症。

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2018-10-30患者追问

我不是一周吃四次，一周吃两次，四粒这样，知道自己有依赖性了，但是便秘现在也没找到什么好的办法，就想知道这样会不会有什么大的副作用

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2018-10-30医生回复：

你好，副作用不是吃一两次就能看到的，等肠道功能紊乱了，就太晚了，建议认真使用我推荐您的方法一个礼拜，一定有效果。

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