2018-10-31 7人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:哺乳期应该吃什么水果会好点呢?另外要补些什么呢?
满意答案
病情分析:
你好!哺乳期多吃点温性的或偏热性的水果,如龙眼,荔枝,苹果,桔子,橙子等都是可以的。另外在饮食上多食含蛋白质和钙铁的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等
其他答案 (6)
病情分析:
你好,很高兴为您解答哺乳期可以多吃一些微量元素和维生素多的食物,如橙子和苹果。
指导意见:
不建议吃过甜含糖量较高的水果,如香蕉,哈密瓜等,香蕉是寒性的水果。哺乳期可以吃木瓜,木瓜中的凝乳酶有通乳作用。
病情分析:
你好,根据你的描述,产后身体还比较虚弱,最好多补充营养,
指导意见:
建议最好先好好休息,多吃鸡汤骨头汤之类有营养食物,水果可以吃些苹果,香蕉,但最好别吃的太凉的
病情分析:
你好,很荣幸为你解答,哺乳期加强营养,进食高蛋白易消化的食物,多食新鲜的水果和蔬菜。
指导意见:
你好,建议你在哺乳期注意休息,不要劳累及着凉,禁辛辣刺激及冰凉饮食,一定做好避孕措施。
病情分析:
你好!很高兴为你解答。哺乳期什么水果都可以吃的,避免寒凉
指导意见:
可以补充点钙剂,多吃饭菜,好让奶水充足。哺乳期一定注意避孕,全程戴套很好的