2018-10-31 3人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:我儿子11岁5年级是校足球队的,总担心踢足球影响长个子,比同龄人个子小点,有没有长个子的好方法
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病情分析:
你好,孩子身高于父母遗传有关系,但是后天的营养和运动也很重要,建议平时给孩子多吃水果蔬菜鱼虾瘦肉鸡蛋,多做弹跳运动有助于长高。
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病情分析:
影响身高的因素有很多,其中影响最大的是遗传,占70%,后天的影响占30%,想增高,需要平时营养均衡,吃含钙高的食物,比如牛奶,补充维生素D,要保证夜间睡眠,最好十点前睡觉,要保证愉快的心情,运动方面你儿子是踢足球的,运动量肯定够的。
病情分析:
你好,根据你的描述,踢足球不影响宝宝长高,身高与遗传及营养有关。
指导意见:
建议给宝宝合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,