晚上九十点就睡零晨两三点就醒睡不着了
2018-10-31 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：晚上九十点就睡零晨两三点就醒睡不着了
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述，你每天睡眠时间为5小时左右，睡眠时间有些少，因每个人的睡眠时间不同，如果你这样影响你第二天生活，建议你可以服用安神补脑液试试，调整心态适当锻炼身体改善睡眠质量。
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2022-11-24 19:42
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