就是晚上睡不着觉，天天都要在凌晨四点多
2018-11-01 2人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：就是晚上睡不着觉，天天都要在凌晨四点多，有什么办法解决哈
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满意答案
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- 赵静 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
白天工作累吗？早上回点多入睡后质量丶时间怎么样？如果质量时间都可以，那就是你生活规律的问题，应慢慢纠正，如果不是，应找专业医生进行治疗。
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2018-11-01 02:01
其他答案 (1)
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- 王树兰 二级心理咨询师
- 咨询：3204人
病情分析：
您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息，建议你服用安神补脑液进行调理。平时注意多参加体育运动，调整心情愉悦，睡前热水泡脚喝牛奶。
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2018-11-01 02:02
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