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最近一个月，老是半夜二点左右醒来无法入睡

2018-11-01 2人回答

性别：男年龄：40岁

健康咨询描述：最近一个月，老是半夜二点左右醒来无法入睡，白天精神不好，主要是工作生活压力太大。

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，主要是因为工作生活压力大休息不好，其实不论是谁生活中都会有一定的压力，只是心态不同，有的人可以释放，有的人把它当成动力，建议调整心态，正确看待压力，心态好了，其他自然就好了。

投诉 2018-11-01 04:39

其他答案 (1)

病情分析：
那只能自我调整心态，2点醒来无法入睡，长时间还样，不仅仅白天没精神，机休免渡力还会下降，对身心无益，和同事，亲人倾诉倾诉也是一种减压方法。

投诉 追问 2018-11-01 04:39

2018-11-01患者追问

请问如果吃帮助睡眠药有依赖性吗？

2018-11-01医生回复：

长年吃应该有依赖性，自己注意点。

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