我今年62岁，体重140斤
2018-11-01 2人回答
性别：男年龄：62岁
健康咨询描述：你好:我今年62岁，体重140斤，身高1，67m，心跳60/分钟，血压125/80.上学时参加学校长跑。现在有时膝盖会疼，腰椎有时有点痛，我现在想跑步，跑马拉松可以吗？
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满意答案
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- 鲍杨东 副主任医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
要是跑步需要缓慢增加运动强度，循序渐进，不能着急，运动强度以第二天没有明显疲劳感和疼痛为标准，膝关节疼痛最好检查一下，排除关节问题
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2018-11-01 10:52
其他答案 (1)
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好，根据你提供的病情。不建议参见长跑。建议你可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动。
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2018-11-01 10:46
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