现在我的身高才153厘米

病情分析：
你好！身高受多种因素的影响，其中遗传性因素以及内分泌因素、长期营养因素等都会影响身高，适当的锻炼也是有好处的，但是平时也要注意营养均衡。

病情分析：
你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,正常情况一个人的身高发育与父母遗传及后天运动营养等因素有关,你注意营养供给平衡,适当多参加体育锻炼,有利于身体长高的。如果每天晨跑10千米运动量太大,不适合你的身体长高的。

病情分析：
你好，想长高，建议你多吃含钙多的食物，如牛奶，豆制品，骨头汤，虾等等，多打篮球，羽毛球，跳绳，跳远等增加弹跳力的动作，保证充足的睡眠时间。

病情分析：
你好，身高主要是受遗传因素和后天营养摄入双重因素的影响。

指导意见：
你好，结合你目前的情况来看，建议你注意营养物质的摄入，同时配合适当的锻炼身体，有利于长高，长跑也是一种锻炼的方式。