2018-11-02 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:最近莫名其妙的就想发火,因为一件事说不清楚或者对方不能听懂我的意思就烦的不行。怎么回事
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病情分析:
是生活中有不顺心的事情影响心情过分压抑引起的想发火,心情烦躁。如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时,可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,跳跳舞,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。