有时候会不开心，会因为一些事影响我的心情
2018-11-02 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：有时候会不开心，会因为一些事影响我的心情，就是想测试一下我有没有抑郁
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满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
指导意见：
抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛。你自己对照以后,可以找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
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2018-11-03 09:04
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