最近老觉得没精神，想法很极端
2018-11-03 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：最近老觉得没精神，想法很极端。憔悴，想东想西，很烦躁不安，很想打人发火。
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满意答案
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- 李慧 医师
- 咨询：6272人
病情分析：
你好，根据你的介绍，主要是表现一个情绪不稳的问题。
指导意见：
建议你最好先去医院检查一下躯体疾病导致的情绪问题，比如甲亢也会引起情绪异常，还有就是查找原因，是最近发生了什么事，导致的这种情况
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2018-11-03 16:51
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
针对这种情况，建议你先找一下问题的原因，也就是从何时开始出现的这种状态，是否由于什么事件的影响所导致的，找到问题的根源并解开心结。另外，平时可以做一些让自己感到轻松愉快的事情，遇事多想其积极乐观的一面。在情绪不好时找一些健康的方式去发泄，如运动、唱歌、听音乐、大喊、找人倾诉等。如果难以自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
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2018-11-03 16:51
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