为什么身体休息大脑还没有休息老是这样
2018-11-03 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：你好！为什么身体休息大脑还没有休息老是这样，请问这是什么情况
满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
您好！您描述的这种情况是由于您大脑依旧在思考和运转，可能与您的生活或工作压力有关系，建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，可以在睡前听一些轻音乐，喝一杯牛奶或蜂蜜水，泡半小时热水脚，要放松。
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2022-12-29 12:16
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