最近在健身，想吃蛋白fen增增肌

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：你可以吃蛋白粉，建议加强营养，增加机体免疫力，注意休息，要劳逸结合。

病情分析：
你好，这种情况暂时不要吃，经常大便和拉肚子要考虑肠炎和功能性消化不良。

指导意见：
这种情况可以用一些人参健脾丸和整肠生来调理一段时间，忌食辛辣生冷刺激性的食物。

病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，你可以服用蛋白粉来增肌。

指导意见：
建议，蛋白质粉是有多种保健功效的，可以增肌健美，也可以养胃，增加免疫力等。