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每天睡眠时间最少15个小时

2018-11-04 1人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：每天睡眠时间最少15个小时，醒了还是会困有时候还会失眠，正常吗

满意答案

病情分析：
你你好很高兴帮你解答问题，你每天睡眠最少也超过15个小时，这有点太多了。那你如何工作与学习呢？这睡眠如此之多，如果是不是因为药物控制引起的。可能与你的生活习惯也有一定的关系。希望你主动调整一下。

投诉 追问 2018-11-04 00:18

2018-11-04患者追问

没有吃药，
现在还是在校生，因为快毕业了现在也没课就每天都是躺在床上休息，每天三餐也不规律很多时候一天一餐，有时候就晚上9点，10点点外卖吃，我想了解下可能是什么问题

2018-11-04医生回复：

生活懒散造成的

2018-11-04患者追问

那要怎么改正呢？

2018-11-04医生回复：

每天规律作息，不要这样没规律的生活

2018-11-04患者追问

这个样子已经很长时间了，有时候睡眠时间甚至超过了15个小时

2018-11-04医生回复：

你这样生活老是不规律，整个人就颓废了，无法正常的生活。所以。你每天起来即使没有事情干，也起来锻炼身体。

2018-11-04患者追问

早上早起是完全不行的，就算起来了在哪儿都想睡

2018-11-04医生回复：

那你这样将来如何工作呢？不成废人了吗？你早上上闹钟起来跑步锻炼试一试。

2018-11-04患者追问

闹闹钟也醒不来

2018-11-04医生回复：

那我也没办法了，让人叫醒

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