16岁，体重72公斤身高169

病情分析：
您好！很荣幸能够回答你的问题，根据你的描述，你的情况可以通过一些拉伸动作来改善你大腿粗腰部赘肉的问题，同时也有紧致的作用，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，根据你的身高和体重，应该不算肥胖。

指导意见：
根据你的这种情况，建议你可以平时注意少吃高热量和含油脂食物，每天坚持体育锻炼，这样应该慢慢会体型变美的。

病情分析：
你的今年16岁女孩体重72公斤，身高1米69，你的大腿粗，腰部赘肉多，肩膀也有赘肉。

指导意见：
要减肥应该首先控制好饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，一日三餐要吃七八成饱，要多做有氧运动，如跳绳，游泳，健身跑步来运动减肥，才是健康减肥的一种方式。