容易胖，想减肥，请问有什么办法可以减吗

病情分析：
你好，不知道你的身高体重是怎样的，我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数

指导意见：
你好，你现在还处在身体的生长发育阶段，如果需要减肥，也应该应用健康的减肥方式就是运动和饮食的控制，坚持一日三餐适量的运动，充足的睡眠，这些习惯坚持下去，对减肥非常有益

病情分析：
你的今年17岁女孩，容易胖，想减肥，想什么样的办法减肥。

指导意见：
要减肥应该首先控制饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，多做有氧运动，如跳绳，健身，游泳，跑步来运动减肥，才是健康减肥的一种方式。

病情分析：
催眠可以减肥。胖人一般都是吃的多、运动少、扁食、生活不规律、压力大造成的。减肥首先要合理的饮食，营养搭配、粗细搭配。有良好的情绪，多运动。这样才能保持好的身材。