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减肥期间什么时候吃香蕉最好

2018-11-04 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：减肥期间什么时候吃香蕉最好？？在线等！！！！！着急！！

满意答案

病情分析：
你好，香蕉是可以吃的，最好不要空腹吃。你目前身高和体重各是多少？使用的什么减肥方法尽量不要走捷径，还是要通过饮食控制和运动锻炼。

投诉 2018-11-04 20:24

其他答案 (2)

病情分析：
减肥期间控制饮食，加强体育锻炼。在吃饭时吃香蕉就可以。没有太严格的要求。但是不能太多，因为糖分太大。多吃含维生素c的蔬菜。

投诉 2018-11-04 20:28

病情分析：
你好，有偏胖情况还需要结合具体合理通过减肥来改善减少脂肪囤积等，

指导意见：
建议，还需要结合自身情况合理减肥所以还需要多注意需要均衡合理，香蕉可以适当吃些，一般下午，饭后等都可以，但是不宜过多，

投诉 2018-11-04 20:34

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