2018-11-04 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:医生,我在班级很少说话,然后在老师的课上也不举手,这是第一次测考,我才80多分老师对我印象一直很好,我怕老师对我的印象改变了怎么办?每次考不好我都焦躁难安怎么办啊!
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病情分析:
80多分已经不少了,不管老婆对你的印象如何,自己的努力是不能停止的。你应该学会允许自己有没考好的的事情发生,这样就不焦虑了!
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指导意见:
你好,你说的情况完全是心理因素造成的考前焦虑症的,只要自己克制不要恐惧,调节好心情就没事,尽量让自己强大起来,不就是举手回答问题,考试吗,只要自己平时用心学习,根本没有必要担心害怕的