请问医生，孕妇可以吃牛肉羊肉吗

病情分析：
你好，不要担心可以吃的，不会影响宝宝正常发育的，孕期除了不要吃生冷寒凉及辛辣等刺激性食物，其他没有特别要忌口的。

指导意见：
建议你放松心情，不要过于紧张，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，定期孕检即可。

病情分析：
您好，孕妈妈可以吃羊肉牛肉，羊肉富含优质蛋白质和钙、铁、磷、锌等矿物质，可以滋补营养、益气补血，提高身体免疫力。牛肉富含优质蛋白质和容易被人体吸收的血红素铁，可以预防孕妈妈出现缺铁性贫血，还能提高机体的免疫力。