45岁，女，左侧眼皮跳
2018-11-05 2人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：45岁，女，左侧眼皮跳，间断性，右侧颞骨痛，夜间睡眠质量不好，整晚做梦是为什么
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满意答案
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- 刘树文 二级检验师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状表现源于失眠。由于生活节奏加快，压力过重等原因极容易导致失眠。建议保持良好心态，学会自我调整与放松，可适当采用运动放松疗法，如果效果不好，找中医调理一下。
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2018-11-05 11:07
其他答案 (1)
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
咨询者为45岁女性，夜间睡眠不好，整夜做梦，其实做梦本身每个人都会做，一方面可能你有焦虑情绪或者恐惧心里，建议咨询者不妨找专业心理医生进行一对一疏导，压力等解除后，睡眠就会好起来的同时不要过度关注梦景，也可以适当降低思维活跃度，以达到减少做梦。
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2018-11-05 11:07
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